Logo
Администратор закрепил это сообщение
Администрация TWINDERS
29 дн. назад
Какие улучшения и обновление ждут вас в новой версии TWINDERS 2.0
1. Новый современный и удобный дизайн.
2. Клипы.
3. Подарки
4. Игры
5. Новые возможности монетизации вашего контента. Все активные блогеры будут хорошо вознагиждаться.
6. Собственная платформа для покупки и продажи товаров и услуг.
7. Стикеры
8. Блоги
9. Цветные посты.
10. Реакции на посты.
11. Кинозал
12. Новые возможности приобретения платных пакетов для расширения функционала.
13 . Обложки профилей.
14 . Группы и сообщества.
15. Возможность установить фон вашего профиля.
16. Голосовые сообщения.
17. Прямые эфиры.
18. Видео звонки.
19. Полноценный рекламный кабинет.
20. Реферальная система.
21. Так же будут добавлены web 3 возможности.
И ещё очень много чего крутого и интеосного. Не будем открывать все карты. Открытие TWINDERS 2.0 все ближе и ближе. Готовьтесь залететь в эру новых технологии и звать своих друзей. Следите за нашими новостями🔥🔥
Renatarussu
25 дн. назад
Научная фантастика представляет собой необычный взгляд на наш мир и обычный взгляд на иной мир, альтернативный. Это не отражение нашего мира. Центральная идея НФ — есть идея динамики. События разворачиваются вокруг идеи какого-то допущения, существующего в обществе или существах, его населяющих. Эта идея должна быть новой, неким новшеством. Хорошая НФ рассказывает читателю что-то новое, чего он не знал о возможностях мира. Обе вещи — новый фактор и описание мира, основанного на действии этого фактора — это изобретение автора, а не простое описание. И в конце концов, НФ показывает то, что в противном случае было бы абстрактным допущением. Она делает это, описывая функционирование идеи на примере — во времени и пространстве, для этого необходимо выдумать это время и пространство. Персонажи не отличаются от персонажей нефантастических произведений, но они сталкиваются с чем-то, что отличается от того, с чем имеют дело нефантастические персонажи.
Renatarussu
26 дн. назад
За что я люблю осень? За это всеобщее умиротворение. За тишину, спокойствие, безмолвие. За это ощущение реальной нереальности, будто все вокруг замерло, время остановилось, а ты стоишь, вдыхаешь морозный, освежающий колючий воздух, и на душе так тихо... Словно остального мира вместе с его проблемами и суетой вдруг не стало.
Александр Доронин
30 дн. назад
Опять в Трампа стреляли, это второе покушение за последние время. И опять стрелял не профессионал, если-бы стрелял профессиональный киллер, то Трамп уже примерял деревянный костюм. В СМИ и интернет, в один голос заговорили, что к этому причастна Украина. Но нельзя исключать и того, что к этому может быть причастна демпартия США, которая не меньше заинтересована в устранении Трампа. Или причастны и те и другие.
Leto_25
1 мс. назад
🌆 Всем доброго вечера! 😄

Пусть ваш вечер будет таким же тёплым, как плед, и таким же уютным, как чашка чая с печеньками! 🍵🍪 Время расслабиться, оставить все заботы за дверью и наслаждаться покоем (ну или сериалом)! 📺✨

Не забудьте улыбнуться и сделать этот вечер волшебным! 🌟😊
Подписаться на разблокировку

За 100₽ / Ежемесячно

Александр Доронин
1 мс. назад
Я не хочу не чего говорит про наше военно политическое руководство. Но может пришло время показать, что будет если разозлить Россию. Пусть вследующий раз думают как лесть туда куда их не просят.
annechkafreelance
1 мс. назад
Advego — это платформа для заработка на создании контента. Здесь можно получать доход, выполняя различные задания, такие как написание статей на заказ, отзывов о продуктах и услугах, ведение аккаунтов в социальных сетях, создание фото, видео и аудиоконтента, а также предоставление SEO-услуг.

Чем Advego выделяется среди других платформ?

Во-первых, уровень оплаты здесь выше, чем на таких популярных площадках, как Socpublic, Aviso, TaskPay, Unu и других.

Во-вторых, на Advego доступно большое количество заданий по написанию отзывов. Кроме того, есть возможность найти задания с готовым текстом, что может быть удобно для новичков. В то же время на других площадках может быть мало заданий по написанию отзывов или же оплата за них будет невысокой.

В-третьих, минимальная сумма для вывода средств составляет 500 рублей. Вывести деньги можно на банковскую карту, в USDT или на ЮMoney.

И наконец, в-четвёртых, на Advego действует система рейтинга, а также есть возможность получить кэшбэк.

Ссылка: https://advego.com/?ref=3q... #заработок #фриланс #копирайтинг #сео #взаимнаяподписка
Irinasw
1 мс. назад
🤔 В какое время лучше принимать добавки ⁉️

🔺Утром натощак, за 30 - 60 мин до завтрака, что обеспечит лучшее всасывание:
   - Коллаген
   - Таурин
   - Гинкго Билоба
   - Перуанская мака

🔺Селен и Йод хорошо принимать в первую половину дня, так как  они активируют работу щитовидной железы, не зависит от еды

🔺 Во время еды, вместе с пищей, содержащей жиры или сразу после еды принимают жирорастворимые витамины:
🔸Витамин Д
🔸Витамин К
🔸Витамин Е
🔸Витамин А
🔸и масляные концентраты в капсулах (Бораго и амарант, Омега и Лен, Лютеин и Зеаксантин, Ликопин и Омега, Бета-каротин и облепиха)
Так лучше стимулируется желчеотток и лучше усваиваются витамины.

🔺В первую половину дня, тоже во время или после еды принимаем:
🔸Коензим Q10
🔸Новомин (содержит вит А, Е и легче запускаются антиоксидантные системы организма)
🔸Лецитин
🔸Куркумин
🔸Витамин С, рутин
🔸Вит Д утром(бодрит)
🔸Германий
🔸Гинкго Билоба
Все эти добавки прекрасно сочетаются между собой

🔺Водорастворимые витамины гр В :
🔸Витамины красоты
🔸Бетаин и В-витамины
🔸Северная клюква и В-витамины
🔸Метилфолат быстро покидают организм, поэтому витамины гр В можно принимать на постоянной основе, особенно если вы находитесь на  заместительной гормонотерапии (вытесняет вит гр В) или принимаете метформин

🔺Минералы цинк, железо, кальций, хром принимать через 1-2 часа после еды, но разносить приём на разное время, например
🔸Кальций лучше принимать вечером, не принимать в одно время с железом и цинком, потому что он будет снижать их усвоение
🔸Железо днем, ни с чем не смешиваем
🔸Магний вечером.
Достаточно подождать час-другой после приёма железа или кальция и смело можно принять лекарство или другие необходимые витамины и минералы

🔺Ни с чем не смешиваем сорбенты (кишечный, очищающий, суставной), поскольку содержащаяся в них клетчатка работает в организме не только как питание для наших кишечных бактерий, но и как хорошая губка для токсинов, а значит может забрать на себя, сорбировать часть витаминов и минералов, если принять их все вместе.
Принимайте Фитосорбенты за 30 мин до еды или самостоятельно между приёмами пищи.
Витамины и минералы после приёма сорбентов принимаем через 1,5-2 часа

🔺Перед сном :
🔸Пробиотики
🔸Мелатонин
🔸Магний (вечером после ужина через час и вторую порцию за 30 мин до сна, если нужно разбить на два приёма)
🔸Глицин через 2-4 часа после ужина.

Запивать добавки лучше всего обычной водой, не чаем, не кофе, потому что содержащиеся в них танин и кофеин снизят биодоступность, подождите 20 - 30 мин и наслаждайтесь любимым напитком.
annechkafreelance
1 мс. назад (E)
ЗАРАБАТЫВАЙ НА ЧАШКУ КОФЕ ☕ ИЛИ ШАУРМУ 🌯 ЗА 3 МИНУТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Бот который платит по 130 рублей за оставленный отзыв
▫Авито
▫Яндекс карты
▫Google карты
▫2 гис

Ссылка на бота с заданиями:
https://cp.puzzlebot.top/Z...

💸 Моментальные выплаты на карту или СБП, никаких вложений не требуется, только ваше время #заработокнаотзывах #заработок #фриланс #телеграм #телеграм
Leto_25
1 мс. назад
Ежегодно во второе воскресенье первого месяца осени отмечается День танкиста — праздник всех тех, кто связан с этой важнейшей военной отраслью..

8 сентября 1946 года, в соответствии с приказом министра Вооруженных Сил, в Москве на Красной площади был проведен парад-марш гвардейской танковой Кантемировской дивизии, что стало первым официальным празднованием Дня танкиста.

До 1980 года этот праздник отмечался 11 сентября, а в 1980 году Указом Президиума Верховного Совета СССР была установлена новая дата празднования — второе воскресенье сентября.

На протяжении всей своей истории данный профессиональный праздник является одним из наиболее почитаемых праздничных дней в войсках. Некоторое время (в период с 1940-х по 1950-е годы) в крупных городах Советского Союза День танкистов даже отмечался торжественным продвижением танковых колонн по городу и салютом.

В документах Российского Правительства День танкиста также отмечен — в Указе Президента РФ № 549 от 31 мая 2006 года «Об установлении профессиональных праздников и памятных дней в Вооруженных силах РФ» дата празднования также установлена на второе воскресенье сентября.
Подписаться на разблокировку

За 100₽ / Ежемесячно

Leto_25
1 мс. назад
🌃 Субботний вечер - время расслабиться и забыть о будничных проблемах! 😴

🤣 А знаете, что самое лучшее в субботнем вечере? 🤔

👉 Конечно же, это то, что завтра можно поспать! 😴😂

😆 Но не забудьте и про другие радости субботнего вечера: 🍕 пиццу, 🍺 пиво, 🍷 коктейли и, конечно же, 📺 любимые фильмы и сериалы!

👫 И не забудьте позвать друзей! 👫 Ведь субботний вечер - это время для веселья и общения! 🤩

😊 Итак, всем отличного субботнего вечера! 🌃 Пусть он будет наполнен смехом, радостью и приятными моментами! 😊

#СубботнийВечер #ОтличныйВечер #ВремяДляВеселья #Расслабление #Пицца #Пиво #Коктейли #Фильмы #Сериалы #Друзья #Веселье
Подписаться на разблокировку

За 100₽ / Ежемесячно

Любовь Фомина
1 мс. назад
Волшебный колосок из волшебной ФИДЖИ...
Сегодня хочу рассказать вам, мои дорогие Рукодельницы, ещё об одной моей любимице..
Это всё на тему, из какой пряжи я вяжу свои тапочки и пинетки.
Модель тапочек, которую, вы видите на снимке, связана так же из бюджетной серии отечественного производителя..
ФИДЖИ... я влюбилась в неё с первого прикосновения, мягкая, воздушная и очень тёплая, совсем, совсем не колется, чем меня очень радует..
Да, она такая толстенькая, и в то же время, лёгкая, невесомая..
Метраж в моточке не большой , на 50 граммов всего 95 метров, но, меня это ни сколько не смутило, я просто , вязала и наслаждалась процессом..
Ой, забыла вам сказать про состав этой чудесной ниточки..
Состав пряжи: 20% мериносовая шерсть, 60% хлопок, 20% акрил, опять, мой любимый меринос, и его, тут, как видите, не много и хлопок, хлопок.. шикарный состав, акрила то же в меру, поэтому она такая нежная и воздушная..
Тапочки на фотографии называются ВОЛШЕБНЫЙ КОЛОСОК, я очень люблю давать имена своим изделиям, вот, как то, так повелось у меня..
А, вы , даёте имена своим шедеврам?
И, конечно, же, мои дорогие, на эту модель есть подробный видео мастер класс в двух частях, вяжутся легко и просто, я вас научу вязать красивую косичку или колосок, который, так великолепно смотрится по верху изделия..
Вместе со мной вы с лёгкостью свяжете эти нарядные тапули.
Если есть такое желание, напишите мне в личном сообщении на Одноклассниках или в КОНТАКТЕ, именно, там все видео уроки на авторские модели.
А, вы, вяжете из бюджетных артикулов российских производителей?
Напишите мне, давайте, поделимся своими впечатлениями..
#Любавушка
#мастеркласс
#тапочкикрючком
Благодарю вас за донатик, куплю новые ниточки и покажу вам мастер класс..
Подписаться на разблокировку

За 1₽ / Ежемесячно

Leto_25
1 мс. назад
Время, когда копейки были деньгами!
Подписаться на разблокировку

За 100₽ / Ежемесячно

Nataliamironova
1 мс. назад
Постепенно, шаг за шагом.. в свои права вступает Осень... 🍂 Немного грустно, но каждый сезон, каждое время года приносит совершенно новые эмоции и перемены.
Лично для меня, что-то новое начинается именно осенью.. 🍂🍂🍂
А какое время года для вас знаковое, любимое? ❤️
Для меня- май.. Внутренне что-то расцветает. Но перемены происходят осенью.
#осень #сентябрь #унылаяпора #новыйсезон
Leto_25
1 мс. назад
🧠 Загадка дня:

Что всегда идёт, но никогда не приходит? 🤔

(Подсказка: это не ваш сосед, который обещал вернуть инструмент ещё в прошлом году! 😂🔧)

Ответ: Время! ⏰

Надеюсь, улыбка на вашем лице появилась! 😄
Подписаться на разблокировку

За 100₽ / Ежемесячно

Leto_25
2 мс. назад
🍂🎉 С первым днем осени! 🍁🍂 Здравствуй, время уютных пледов и горячего шоколада! ☕✨ Надеюсь, ты готов к захватывающим приключениям под дождем и поискам идеальных оранжевых носков! 🧦🍊 Помни, осень — это когда листья падают, а мы поднимаем наши настроения! 😄🌧 Не забудь запастись терпением для всех тех осенних стуж, и, может быть, даже взять с собой зонт, чтобы не оказаться в роли «топора» под дождем! ☔😜 Как ты планируешь провести этот осенний сезон?
Подписаться на разблокировку

За 100₽ / Ежемесячно

Ольга Штучкаboom
2 мс. назад
МАМУШКА
 
Власть Валентины Петровны уже много лет была неоспорима. Она была не просто Председателем ТСЖ «Муравейник», а хозяйкой всего. Да никто и не претендовал на эту должность, понимая, что лучшего кандидата не найти. От добра добра не ищут.
Именно при ее правлении из некогда разваливающегося, её дом превратился в образцово-показательный - с ярким и добротным фасадом, исправными трубами и отремонтированной кровлей. Летом всюду цвели цветы, зимой бесформенные сугробы превращались в снежные фигуры. Живи и радуйся. Поговаривали даже, что на покупку квартиры в этом доме в риелторских конторах есть своя очередь.
С виду Валентина была этакой «некрасовской женщиной», что и коню в морду даст и избу спалить не позволит))
Но вопреки этому все жильцы дома знали, что добродушнее и веселее мало кого встретишь. Не стеснялись обращаться к ней за любой помощью и кому-то она помогала, подключив свои связи, кому-то могла послужить «жилеткой», а кому-то и волшебный «пендель» могла придать для ускорения. Двери ее квартиры были открыты для всех.
Но мало кто знал, что кроме своих «муравьишек», как Валентина нежно называла жильцов, ей некому больше дарить свое душевное и сердечное тепло.
Когда-то у нее была семья - мама, муж, две дочери и в Прокуратуре хорошая должность при ней и карьерный рост. Все в жизни было: и черные полосы, и белые, и слезы, и счастливые моменты. Самая обычная, но дружная семья.
Но один страшный день разделил жизнь женщины на «до и после».
Один «отморозок», дело которого она вела, нанял людей и те, в устрашение "принципиальной прокурорше", сожгли дом вместе со всей семьей. Саму ее связанную вытащили на улицу и заставили слушать предсмертные крики родных.
Несколько лет провела в больнице, там она просто автоматически делала то, что говорили врачи и санитары, совершенно отключившись от мира. Однажды очнувшись, поняла, что надо жить дальше начала с работы, устроившись на самую простую работу дворника, что дало возможность для начала общения с людьми и Валентина стала потихоньку оживать. Не такой человек Валентина, чтобы долго все держать в себе. Постепенно жажда жизни взяла свое и Валентина все силы, всю энергию бросила на исполнение своих обязанностей и смогла проявить себя и на такой простой и незатейливой работе, а постепенно доросла в жилконторе до начальника участка и оттуда ушла на пенсию.
А в это время как раз создавался ТСЖ и ее единогласно выбрали Председателем.
Новая работа давала ей возможность не думать о своей судьбе, а погрузиться в проблемы других и потому она с радостью согласилась.
Билась за ремонты в доме, добивалась порядка и заботилась о своих соседях.
Как-то одна дама, большая поклонница «Унесенных ветром», высказала ей на весь двор: «К тебе относятся здесь как к рабыне – всем обязана, а ты при этом их нянчишь, как своих деток. Ты истинная Мамушка, только вот красной юбки из тафты не хватает!»
Так и приклеилось к ней это прозвище. Жители дома говорили: «Хочешь помощи – сходи к Мамушке!»
И Мамушка продолжает им помогать и радоваться за них, только глаза выдают ее печаль.
Именно по этой причине Валентина раз в год, в ту страшную дату, уезжает к месту памяти и горько рыдает над могилками тех родных и любимых, кто уже никогда её не порадует.

#ШтучкаBoom #рассказ
10₽ собрано от 100₽
1 донаты 90₽ осталось собрать
Leto_25
2 мс. назад
🕺 Понедельник, поднимайся и танцуй! 💃🎉

1. ☕ Утро – время для супергеройского кофе! Возьми свою кружку и сражайся с утренним зомби-модом. "Кофе – это не просто напиток, это топливо для покорения понедельника!" 🚀☕

2. 💼 Время для офисного стиля: пижама с кнопками! Кто сказал, что офисная одежда не может быть удобной? Понедельник – идеальный день для новых стандартов моды. "Кто-нибудь сказал что-то про «серьезный бизнес»? Мы просто будем «серьезно расслабляться»!" 😎👔

3. 🎯 Сделай план на день: от «выжить» до «вырваться из этого понедельника живым». Понимание понедельника начинается с осознания, что цель дня – это просто выжить до пятницы. "Понедельник – день выживания, но с юмором все будет легче!" 😂

4. 🍔 Ужин с «вкусом пятницы»: пицца, бургеры и все, что может украсить твой понедельник. "Если пятница и понедельник могли бы быть друзьями, понедельник был бы на ужине в пятницу!" 🍕🍔

5. 📅 Подведи итоги дня с улыбкой и, возможно, небольшой победой над понедельником. "Понедельник – это как начало марафона, только без медалей и с кучей открытых задач. Главное – идти вперёд и улыбаться!" 🏅😄

Сделай этот понедельник немного более терпимым и забавным! 🎈😆

"С понедельником, друзья! Пусть он будет таким же ярким и веселым, как и вы сами!" 🌟
Подписаться на разблокировку

За 100₽ / Ежемесячно

Сергей Воронцов
2 мс. назад
🔴 PlinkoX 🔴

🤔 Хочется чего-то нового и интересного? Тогда эта игра для Вас!

✔️ Беспроигрышная и очень залипательная игра - проверено!

🟡 Крутите барабан, выпускайте шарики, наблюдайте куда он выпадет! А выпасть может до х10.000 ❗️

Переходите по ссылке и проведите время весело:✅https://t.me/+Fe5NRy_b6WVk...
🟡 PlinkoX 🟡
📱 Мобильное приложение (скачать) 📱
✅регистрация, с промокодом :666999

🔔 Подписывайтесь на наш канал и будьте в курсе всех событий!https://t.me/+Fe5NRy_b6WVk...
Nataliamironova
2 мс. назад
Спрей для тела и Волос LAIK PARFUM Vanilla Chocolate 🍫🍫🍫
Ммммм.... Как же я его 🤤 люблю... В такое холодное время особенно.. Август не радует 🌦️ одни дожди 🌦️, грозы ⛈️.. А я хочется тепла и вкусняшек 🥺🥺
Аромат гурманский, для любителей сладкого.. Но вот не приторный ни разу.
Итак, пройдёмся по составу:❤️❤️❤️
Кофе, ☕ шоколад 🍫, сухофрукты 😋 бобы тонка , специи 🧂, апельсин 🍊... Ну и всякие добавки..
Парфюм " Ванильный шоколад 🍫 "- это утончённый продукт, который сочетает в себе нежность ванили , и притягательность 🌶️ шоколада. На волосах после мытья держится долго, на одежде. Кожа пахнет вкусняшками!!конфетами 🍬. Духи по мотивам Montale Chocolate Greedy.Раскрывается на коже головокружительным эффектом.
Аромат просто шикарен. Повторю его обязательно.
#мистдлятела #аромат #духи #август
Иришкин
2 мс. назад
Предел достигнут...✍️

Удобно ей сказать "прости, я не могу" ...
Оставив всё как есть... привычки не меняя...
И как бычок ногою растоптать мечту,
Убив надежду, нервы словом оголяя..

Держа годами, как зверька на поводке,
Чуть ослабляя натяженье и качая...
Не отпуская далеко, в любой момент
Командой притянув, вновь возвращая...

Удобно оставаться, где всё есть...
Всё то, что скоплено трудом и устоялось...
Где ты несёшь свой типа тяжкий крест...
Здесь видимо должна быть её жалость...

А как же её чувства и любовь?
Ведь, не ищя специально, встретила родное..
И воскресая, умирала вновь,
Когда на время забывал, ей делав больно...

Но речь конечно же совсем не про неё...
Он для себя главней.... Причём тут её чувства...
Он видел в этом только лишь своё
И в этом однозначно превосходство плюсов...

Он говорил люблю, мол не отдам тебя...
В начале отношений это крылья...
Но лишь с годами открываются глаза,
Что ты в невидимом ограничении от мира...

Боясь обидеть дорогое для себя
Не позволяешь жить, как бы тебе хотелось...
Всё больше ставишь многоточия....
Там, где когда-то сердцем и душою пелось...

Всё больше боли, где вдвоём одна...
Всё больше слёз, чтобы очистить душу...
Всё меньше веры, понимая что сама
Должна идти, чтоб шанс был не упущен

Жить в счастье и конечно же в любви
В любви к себе, ошибки принимая...
Да... жалко время, но на всё всегда свои
Отмерены пределы осознанья ...

Накоплен опыт, но запас опустошён...
Предел достигнут, надо возрождаться...
Прощаюсь с миром, мною ты прощён....
Я ж не хочу в любовь больную возвращаться...

09.08.2024г. Ирина Санкина (irishkin73)

© Copyright: Ирина Санкина, 2024
Свидетельство о публикации №124080904593

#irishkin73
#поэт #стихи #автор #авторскиестихи #москва #рифма #стихиназаказ #любовь #лирика #боль
0.00₽ собрано от 1.000₽
0 донаты 1.000₽ осталось собрать
꧁༺ЛиДиЯ༻꧂
2 мс. назад
Аттракцион «Вальс часов»

Поверните время вспять вместе с «Орионом».

Оформление аттракциона изображает переплетение шестеренок и циферблатов, в центре — «самые большие песочные часы в мире».

#аттракцион #вальсчасов #вднх #орион #ПаркАттракционовОрион #москва
0.00₽ собрано от 100₽
0 донаты 100₽ осталось собрать
Naina
2 мс. назад
Хочу немного рассказать как проходила процедура МРТ.
Я делала его в Диагностическом центре МРТ "Томография в Тучково". Приятные впечатления остались как от вежливого персонала, и от самого центра: всё чистенько, светло и уютно.

Пришла, заполнила анкету, сдала сумку с телефоном в ящик под ключ. Очки тоже надо снимать, но можно уже и непосредственно в помещении где проходит процедура.
Все украшения, вещи с присутствием металла, естественно надо было снять. Я была одета в просторную футболку и длинную юбку - было удобно.
Легла на кушетку аппарата МРТ, под голову и колени мне положили валик, укрыли одеялом и отправили в капсулу.
Кстати в этом центре аппарат МРТ открытого типа, для тех кто плохо переносит нахождение в замкнутом пространстве. Ну как открытого… по бокам есть так называемые небольшие щели, а так конечно лежишь как в горбу, только светло там😁.
Процедура длилась минут 15-20, аппарат шумит, немного вибрирует, но мне это не доставляло дискомфорта. Наоборот, в какой-то момент звуки стали ассоциироваться с музыкой в клубе, а под конец, я вообще задремала.
Потом всё! Меня выпустили и отправили ждать заключение.

Общее проведённое время в центре - 1 час. Цена вопроса: 5 тыс.р. (МРТ пояснично-крестового отдела позвоночника).
В конце выдали заключение, диск и фирменный пакет.

#здоровье #болезнь #настроение #МРТ #ТомографияТучково #МРТТучково
0.00₽ собрано от 10₽
0 донаты 10₽ осталось собрать
Naina
2 мс. назад
4 года назад (после рождения второго ребенка), я обратила внимание что начинает быстро уставать спина. Тогда я отмахнулась от проблемы: ну устала, мало сплю, всё время какие-то дела - некогда мне, пройдёт! 😁

Но через два с половиной года, в один совсем не прекрасный день, я еле смогла встать с кровати и вообще ходить.
Конечно же я тогда съездила к первому свободному врачу в платной клинике, он выписал кучу обезболивающих и противовоспалительных, они купировали боль, но общую проблему конечно же не решили.
А я, опять включив режим «некогда мне, пройдёт!», весело поскакала по жизни 🏇Если заболевала спина - выпивала обезболивающее, наклеивала Нанопластырь и вперёд!

И вот на днях опять «Здрасьте, приехали!». Чую, та самая сильнейшая боль подкрадывается, а моё обезболивающее уже и не помогает. Вот тогда я уже поскакала скорее в поликлинику со словами: «Спасите, помогите!»
Там дали направление на МРТ и ещё несколько вариантов обезболивающих.
Теперь, с заключением МРТ, почти неделю ждать приема у невролога. Заключение - «не очень». Не всё так ужасно, но и совсем не радужно как представлялось.

ВЫВОД: девочки, берегите себя и своё здоровье, в любом случае вы у себя одни и заботиться о себе надо в первую очередь.
#здоровье #болезнь #настроение #МРТ
0.00₽ собрано от 20₽
0 донаты 20₽ осталось собрать
Naina
2 мс. назад
Малосольные огурцы в пакете

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Огурцы -1 кг
Чеснок - 2-3 дольки
3 листа чёрной смородины
Лавровый лист - 1 шт.
Соль - 1 ст. л.
Сахар - 1 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Огурцы промыть в холодной воде, обрезать места цветения и завязи.

Взять два пакета и положить огурцы в один из них (второй пакет нужен чтобы в него вытекал сок во время настаивания).

Положить в пакет, укроп, измельченные зубчики чеснока, листья смородины и лавровый лист. Добавить сахар и соль.

Пакет туго завязать. Несколько раз хорошо встряхнуть и перемешать все пальцами рук, через пакет.

Оставить огурцы в пакете на 7-8 часов.

#еда #рецепты #вкусно #огурцы #малосольныеогурцы
0.00₽ собрано от 10₽
0 донаты 10₽ осталось собрать
Leto_25
3 мс. назад
День Воздушно-десантных войск (ВДВ) в России отмечается ежегодно 2 августа.

Этот день установлен в 1930 году в СССР в честь ВДВ ВС СССР.

Ежегодно 2 августа в России отмечается славная дата — День Воздушно-десантных войск (День ВДВ), установленная Указом Президента РФ № 549 от 31 мая 2006 года «Об установлении профессиональных праздников и памятных дней в Вооруженных Силах Российской Федерации» как памятный день, призванный способствовать возрождению и развитию отечественных воинских традиций, повышению престижа военной службы и установленный в знак признания заслуг военных специалистов в решении задач обеспечения обороны и безопасности государства.

Воздушно-десантные войска — «крылатая пехота», «голубые береты» — какими только эпитетами не награждали гвардейцев-десантников, но всегда, во все времена и при любых обстоятельствах неизменно оставались сила, мужество и надежность людей, живущих по принципу: «Никто, кроме нас!». И сегодня более миллиона россиян, носивших в свое время голубые береты, а также проходящих службу в Воздушно-десантных войсках в настоящее время, отметят свой праздник — День ВДВ.
Подписаться на разблокировку

За 100₽ / Ежемесячно

MAD BLACK
3 мс. назад
Друзья, у нас для вас отличная новость! В вашем профиле появился новый раздел под названием "Покупки".
Где вы сможете совершать покупки и следить за всеми своими приобретениями.

Но это еще не все! В ближайшее время мы планируем добавить в раздел "Покупки" множество новых интересных возможностей.

https://stapp.su/
Сергей Воронцов
3 мс. назад
🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮
Что может быть лучше любимых слотов под рукой? 🕹
в MOSTBET ⭐️ игры на любой вкус ! 👀
Если появилось свободное время для прокрута 250FS,то залетай по 👉ССЫЛКЕ 😍https://t.me/+Fe5NRy_b6WVk...
И делай депозиты, для получения бонусов! 😋

Не забудьте взять с собой промокод 666999 : для регистрации! ⚠️
Иришкин
3 мс. назад (E)
Так бывает...

Ты мне врёшь, а я-то верю....
Открывая настежь двери
В своё сердце... не кривя...
Всей душой тебя любя...

Но ты знаешь, как-то стало
Тебя в жизни моей мало...
Я старалась оправдать...
Объясненье всему дать...

Но подкралось вдруг сомненье...
Не нужна...  а объясненье
Есть конечно, но не то,
Что придумало моё

Иллюзорное ведЕнье,
Будучи твоим спасеньем
Находиться тут и там,
Разрываясь пополам

Между нужных тебе женщин,
Чтобы было всё без трещин
Свой гарем в узде держать...
Не одну не потерять....

Потому что в каждой что-то...
Что нет в этой есть у той то...
И ещё... Вдруг будет получше,
Чтобы шанс был не упущен...

Есть же выбор... женщин много...
Главное их не судить так строго...
Идеальных просто нет...
Это правда не секрет

Но вдруг факт всей пригодится,
Чтоб хоть как остановиться,
Выбрав всё-таки одну...
Говоря лишь ей люблю....

И не бить желаньем душу,
Что откроет всю наружу
Той, что отдаёт себя,
Верность и любовь храня

Пока ты где-то с другою...
Там ведь тоже всё с любовью...
Навещая иногда
Ту, что ждёт тебя всегда

И надеется на счастье,
Но не знает той напасти,
Что лишь временно она
Для тебя сейчас нужна

Что отложена в резервы,
И не тратя свои нервы,
Можешь приходить тогда,
Когда есть ТВОЯ нужда...

А потом вдруг испариться,
В жизнь другую снова влиться...
И про эту подзабыть...
Нужно ведь с другой побыть...

А она пусть ждёт дурёха...
Главное тебе неплохо...
Только дело как бы в том,
Что устав, уйдёт тайком

Так не может вечно длиться...
Жизнь сквозь пальцы, как водица
Утекает в никуда,
Прибавляя нам года...

Превращая юность в зрелость,
Придавая что ли трезвость
Тем моментам, что важны
И понятны быть должны...

Правда многое приходит
С опытом, когда подходит
Время нужного пинка,
А до этого пока

Много просто непонятно,
Но урок покажет внятно
В чём ошибка...и тогда
БОЛЬ откроет нам глаза...

Но возможно всё упустим,
Замедляя шаг допустим...
Или в паузу уйдя,
Потеряем навсегда...

Понесло на рассужденья...
Просто нет уже терпенья...
Да и пнули небеса,
Чтобы вспомнила себя..

Говоря открытым текстом,
Что мол сделана из теста
Высших сил и в мир пришла
Стать богиней для себя

Чтоб жила в любви взаимной
И была её причиной
Под защитой короля,
Кому сердце отдала

Потому что, как достойна
Быть счастливой, жить не больно,
Не держа жизнь под замком,
ЗДЕСЬ - СЕЙЧАС открыть ключом

Каждым мигом наслаждаться
В счастье, как в реке купаться,
Верить в доброе, мечтать
И самой себе не лгать

Оправданьями кого-то
Из любви и веры в что-то...
Что приносит только боль,
Всё сводя к отметке ноль...

Все усилия, старанья
Обещанья, ожиданья..
Где нет важности тебя,
Где вдвоём ты как одна...

Рассужденье было длинно,
Но скажу, что мне не стыдно,
Ведь сегодня поняла,
Что кредиты раздала...

Беспроцентные в надежде,
Что вернётся неизбежно,
Хоть не всё, хоть часть того,
Что подарит мне тепло...

Но увы...не сразу видно...
То конечно и обидно,
Что судьбой лишь дан урок...
Он преследует, как рок...

Ошибалась ошибаясь,
Снова принимая данность...
Мал процент вернуть тепло,
Больше лишь берут его...

И урок пока не пройден...
Путь к себе всегда серьёзен...
Так бывает, чтоб понять,
Нужно соли пуд сожрать...

Море слёз излить в подушку,
В театре жизни стать игрушкой...
Быть ведОмой до поры,
Пока не захочешь ты

Взяв ответственность и право,
Жизнь писать, как тебе надо...
И в своих руках держать,
Никому не отдавать...

Для себя стать вольной птицей
Журавлём, а не синицей...
Перестать чего-то ждать,
Но не прекращать мечтать

Верить, если даже страшно...
Повторить что-то однажды,
Где наложено табу,
Но твердя себе ПРОЙДУ

Пусть упав не раз... не дважды,
И подъём считая каждый,
Как победу над собой,
Выше став над высотой

Что поставлена отметкой,
Шаг за шагом будто меткой,
Став НАЧАЛОМ снова вновь,
Разгоняя в жилах кровь

Для движения к той цели,
Что пройдёт кормой по мели,
Пробираясь в полутьме,
Свет неся в самой себе

Чтоб потом вдруг обернувшись,
В полный рост встать... не согнувшись...
Для себя поняв одно,
Ты не слабое звено...

14.05.24/21.07.24г. Ирина Санкина (irishkin73)

© Copyright: Ирина Санкина, 2024
Свидетельство о публикации №124072202463
#irishkin73 #поэт #стихи #автор #авторскиестихи #москва #рифма #стихиназаказ #длядуши #лирика #чувство #любовь #женщина #мужчина #боль
0.00₽ собрано от 1.000₽
0 донаты 1.000₽ осталось собрать
Renatarussu
3 мс. назад
Мозг — не решето, все, что туда попало, там осталось. Вынуждена всех расстроить: мы не хозяева того, что происходит в нашем мозге. Так хотя бы не надо туда подсовывать дополнительные отрицательные вещи. Это касается всех, независимо от того, умный ты или глупый. Не пускайте в мозг даже плохую музыку, которая там застревает, с ней потом невозможно бороться. Умейте вовремя «нажать кнопку» и выключить источник негатива».
Anastasiya
3 мс. назад
Ищете идеальную кредитную карту? Мы подобрали для вас четыре выгодных варианта кредитной карты от ведущих банков. Участвуйте в программах лояльности, возвращайте часть средств и получайте скидки от партнеров!

Вы получите:

❗Бесплатное обслуживание❗

❗Высокий кешбэк до 5%❗

❗Беспроцентный период до 120 дней!❗

Оформление займет всего 3 минуты и требует только паспорт гражданина РФ. Карту доставит курьер прямо к вам, в любое удобное место и время.

Подайте заявку сразу в несколько банков, чтобы увеличить шанс одобрения!

✅Карта с высоким кешбэком «Свой Банк»: https://my.saleads.pro/s/r...

✅«Alfa Travel» от Альфа Банк: https://my.saleads.pro/s/s...

✅120 дней без процентов от «УРАЛСИБ Банк»: https://my.saleads.pro/s/f...

✅Карта «Cashback» от МТС Банк: https://my.saleads.pro/s/4...

❗Не упустите выгоду! Оформите карту уже сегодня и начните экономить. ❗
Подписаться на разблокировку

За 50₽ / Ежемесячно

Ничего не найдено!

К сожалению, мы не смогли найти в нашей базе данных ничего по вашему поисковому запросу {{search_query}}. Повторите попытку, введя другие ключевые слова.