1. Новый современный и удобный дизайн.
2. Клипы.
3. Подарки
4. Игры
5. Новые возможности монетизации вашего контента. Все активные блогеры будут хорошо вознагиждаться.
6. Собственная платформа для покупки и продажи товаров и услуг.
7. Стикеры
8. Блоги
9. Цветные посты.
10. Реакции на посты.
11. Кинозал
12. Новые возможности приобретения платных пакетов для расширения функционала.
13 . Обложки профилей.
14 . Группы и сообщества.
15. Возможность установить фон вашего профиля.
16. Голосовые сообщения.
17. Прямые эфиры.
18. Видео звонки.
19. Полноценный рекламный кабинет.
20. Реферальная система.
21. Так же будут добавлены web 3 возможности.
И ещё очень много чего крутого и интеосного. Не будем открывать все карты. Открытие TWINDERS 2.0 все ближе и ближе. Готовьтесь залететь в эру новых технологии и звать своих друзей. Следите за нашими новостями🔥🔥
Проснулась, встала и пошла на кухню,
И выпив небольшой глоток воды,
Я вышла на балкон, чтоб насладиться утром,
Пока ещё несуетливой тишины
Где встретило меня лучами солнце
И ветерок коснулся нежно и слегка,
И поиграл листвой деревьев, что стояли просто,
И пролетела мимо муха прожужжа...)
Стрижи летая в небе посвистели))...
Прям обожаю этот резкий летний свист)),
А за домами пробегая погудели,
Промчавшись поезда, такой сегодня микс))
28.07.2024г. Ирина Санкина (irishkin73)
© Copyright: Ирина Санкина, 2024
Свидетельство о публикации №124072801774
#irishkin73 #поэт #стихи #автор #авторскиестихи #москва #рифма #стихиназаказ #длядуши #радиулыбки #настроение #чувства #позитив #улыбка #утро
#ливень #солнечныйдождь #дождь #солнце #грибнойдождь #июль #лето
Виктор Цой родился в Ленинграде в 1962 году. С юных лет он увлекался музыкой и играл в различных группах, пока в 1981 году не основал группу "Кино", которая впоследствии стала одной из самых популярных рок-групп в СССР.
Пик популярности группы "Кино" пришелся на середину 1980-х годов. Такие песни, как "Видели ночь", "Мама Анархия", "Группа крови" и "Звезда по имени Солнце", стали настоящими хитами и принесли Цою всенародную славу.
Виктор Цой был и остается одним из самых выдающихся представителей русского рока. Его музыка и его образ оказали огромное влияние на развитие современной культуры и продолжают вдохновлять людей по всему миру.
Подписаться на разблокировку
За 100₽ / Ежемесячно
Маленький экспромт на увиденные фотографии и надпись у Ксюни ))
вот тут⤵️
https://vk.com/wall1981708...
_______________
Предположу, на листьях не росинки...
А след наверное дождя...
И явно точно не тычинки,
Но вид конечно красота)
Дорога между насаждений,
Что тянется куда-то вдаль...
И в каплях солнце в отраженье
Бликует будто, как хрусталь
Добрейшего вам дня и у'тра!
От всей души желаю я
Пусть этот день наступит вкусно,
Смакуйте каждый час друзья😉!
16.06.2024г. Ирина Санкина (irishkin73)
© Copyright: Ирина Санкина, 2024
Свидетельство о публикации №124061602260
#irishkin73
#поэт #стихи #автор #авторскиестихи #москва #рифма #стихиназаказ
Летняя погода, так и зовущая из дома на открытый воздух, даёт нам шанс заняться собой играючи и без усилий. Совместите приятное с полезным! Вот 5 лучших активностей, чтобы быть в хорошей физической форме.
БАДМИНТОН.
Ракетки и воланчики, купленные однажды, служат долгие годы, а участникам игры не требуется изучать правила и переодеваться в форму. Это демократичное спортивное развлечение доступно людям любого возраста и практически в любом месте под открытым небом.
За час игры, в зависимости от веса и роста, можно потратить более 400 ккал.
Что взять с собой:
воду;
защиту от солнца и от комаров;
фрукты для перекуса;
матрасик для отдыха.
Чем хорош?
Во время игры задействованы почти все группы мышц, и регулярно играя в бадминтон, вы почувствуете, что похудели, а тело подтянулось. Максимальный эффект и пользу принесёт игра от 45 минут до часа: именно столько времени нужно, чтобы все механизмы в организме «запустились» по полной.
Игра в бадминтон повышает выносливость, а контроль траектории воланчика улучшает когнитивные способности. Потому эта игра считается для детей развивающей. Да и стресс бадминтон снимает отлично — дайте выход эмоциям!
ПЛЯЖНЫЙ ВОЛЕЙБОЛ.
В отличие от игры в бадминтон, с которой справится даже ребёнок, волейбол на песке требует большей физической подготовки и выносливости. Играть можно на специально оборудованных площадках на берегу водоёмов и в парках. Форма обычно максимально летняя — купальный костюм или шорты с майкой, а бегать и прыгать на песке игроки предпочитают босиком.
За час игры потратится более 500 ккал.
Что взять с собой:
энергетический напиток;
солнцезащитный крем;
кепку;
крекеры для перекуса.
Что даёт?
Бег по песку создаёт дополнительную нагрузку, и вы потратите больше калорий, чем если бы играли в волейбол в спортивном зале. Игра босиком полезна для стоп и циркуляции крови.
В волейболе активно задействованы разные группы мышц, игра развивает гибкость и внимательность. Активное движение на свежем воздухе способствует насыщению клеток кислородом, улучшаются обмен веществ и общее самочувствие.
ПЛАВАНИЕ И ВОДНЫЕ ИГРЫ.
В жару особенно принято отправиться к водоёму, куда же летом без воды! Кстати, плавание — один из самых полезных и эффективных видов спорта, тренирующий мышцы без негативного воздействия на суставы и связки. Наскучило плавать — займитесь семейной аквааэробикой или поиграйте с мячом, в тот же бадминтон на мелководье — для дополнительной нагрузки.
Брасс или кроль сжигают от 400 до 500 ккал, плавание на спине — 600-700 ккал в час.
Что взять с собой:
усиленную защиту от солнца;
надувной мяч;
нарукавники, круг, водные пистолеты;
сок, сэндвичи для перекуса.
В чём польза:
Плавание полезно для дыхания, сердца и сосудов, снимает стресс и мышечное напряжение.
Любые водные процедуры закаляют и укрепляют иммунитет. А главное — повышают настроение.
ПЕШАЯ ПРОГУЛКА.
Расстояние, с которым справятся участники, имеет значение, особенно если с вами дети. Путь не должен быть слишком долгим, начать можно с прогулки от 30 минут до часа в одну сторону. Одежду лучше надеть с длинными рукавами, а шортам предпочесть брюки подлиннее. Особое внимание — обуви. Не стоит надевать открытые сандалии, лучше выбрать удобные спортивные кроссовки.
В зависимости от темпа, от 200 до 300 ккал.
Что взять с собой:
воду;
влажные салфетки, средства от комаров;
продукты для перекуса, всё для пикника.
Как правильно?
Ходьба улучшает метаболизм, нормализует работу сердца и головного мозга и даже избавляет от бессонницы. Она приемлема для людей, которым противопоказан бег, имеющих лишний вес и пожилым. Если вы пройдёте 10000 шагов — это хорошая нагрузка. В среднем темпе это около 2 часов.
ВЕЛОСИПЕДНЫЕ ПРОГУЛКИ.
В тёплое время года здорово устраивать велосипедные прогулки в городском парке или на загородных дорожках, отключившись от проблем и любуясь летними пейзажами. Форма одежды — любая комфортная, обувь — спортивная, с не скользящими подошвами.
За час езды расходуется от 500 до 700 ккал.
Что взять с собой:
воду;
шлем, перчатки, наколенники;
влажные салфетки, пластыри.
Что дают?
Во время велосипедной прогулки средней интенсивности задействовано 50 процентов мышц, особенно мышц ног.
Укрепляется мышечный корсет, да и верхний плечевой пояс в тонусе — играет роль стабилизатора.
Развивается ритмичность дыхания, а значит, ускоряется циркуляция крови и укрепляется сердце.
Подписаться на разблокировку
За 50₽ / Ежемесячно
Кошка Дымка и Котёнок Мусик.
#кошка #дымка #котёнок #мусик #отдых #сон #балдёж #животные #питомцы #понемногуобовсём
Здравствуйте, Уважаемые Подписчики и Гости канала "Понемногу Обо Всём".
Сегодня Я предлагаю Вам окунуться в Мир Животных
и представляю Вашему вниманию Фоторепортаж с Пояснениями.
Желаю Приятного Просмотра!
Кажется, нет ничего удобней для сна, чем мягкая, тёплая постель. Однако многие кошки так не думают и с радостью меняют домик или лежанку на придверный коврик, батарею или карниз. Предпочтения кошек основываются на инстинктах. В природе никто не предоставляет зверьку домик в виде тапочки. Основные критерии выбора — укромность, максимальный обзор, тепло, высота. Часто кошки выбирают «секретное место», удалённое от шума и передвижений других членов семьи. Именно там она и находится, пока вы ищете её по всей квартире. Для спокойного отдыха животному нужно убедиться, что хищник до него не доберётся. Поэтому кошка может занимать место, из которого обозреваются все комнаты и коридор. Таким образом животное обеспечивает себе пути для отступления, ведь враг не нападёт сразу отовсюду и у питомца будет шанс быстро скрыться в безопасном направлении. Температура также решает многое. Заснуть и замёрзнуть? Как бы не так! Есть же батареи, залитые солнцем подоконники или — на крайний случай — настольные лампы, под которыми будет гораздо теплее. Чем выше место для сна, тем меньше шансов, что потенциальная опасность достанет тебя с земли. «Не допрыгнет!» — думает кошка, и, опасно балансируя, лезет на стеллаж, карниз или книжную полку. А если что-то на этой самой полке мешает расположиться, не проблема — это «что-то» всегда можно смахнуть на пол изящным движением лапы.
Источник: https://amp.hillspet.ru/ca...
Все фотографии сделаны лично Автором, если не указано Иное.
Буду рад, если Вы оцените эту Публикацию, напишите Отзыв и подпишитесь на Мой Канал.
До Новых Встреч на канале "Понемногу Обо Всём".
#солнце #луна #рассвет #закат #природа #россия
Здравствуйте, Уважаемые Подписчики и Гости канала "Понемногу Обо Всём".
Сегодня Я предлагаю Вам окунуться в Мир Природы
и представляю Вашему вниманию Фоторепортаж с Пояснениями.
Желаю Приятного Просмотра!
Красочные закаты...
Все фото и видеоматериалы сделаны лично Автором, если не указано Иное.
Буду рад, если Вы оцените эту Публикацию, напишите Отзыв и подпишитесь на Мой Канал.
До Новых Встреч на канале "Понемногу Обо Всём".
#солнце #луна #рассвет #закат #природа #россия
Здравствуйте, Уважаемые Подписчики и Гости канала "Понемногу Обо Всём".
Сегодня Я предлагаю Вам окунуться в Мир Природы
и представляю Вашему вниманию Фоторепортаж с Пояснениями.
Желаю Приятного Просмотра!
Такие необычные облака...
Все фото и видеоматериалы сделаны лично Автором, если не указано Иное.
Буду рад, если Вы оцените эту Публикацию, напишите Отзыв и подпишитесь на Мой Канал.
До Новых Встреч на канале "Понемногу Обо Всём".
Здравствуйте, Уважаемые Подписчики и Гости канала "Прогулки с Серёгой".
В ходе поездки я посетил интересную выставку
и сегодня приглашаю Вас в Путешествие с подборкой фотоматериалов (смотрите и листайте карусель) и подробным описанием (читайте и переходите по ссылкам).
Желаю Приятного Просмотра!
Выставка "Чудовская спичка" в доме-музее Г. И Успенского.
Чудовская спичечная фабрика – одно из старейших предприятий области, выпускавшее спички, известные не только в стране, но и в мире.
Её история началась в 1877 году. За годы существования фабрика переживала периоды развития и падения, несколько раз меняла название («Солнце» – «Пролетарское знамя» – «Солнце» – «Русская спичка») и владельца.
Но, к сожалению, в начале 2000-х годов производство спичек на ней было прекращено.
Адрес: Новгородская обл., Чудовский р-н, д. Сябреницы, ул. Радищева, 73
Больше фотографий и текста на https://t.me/progulki_pute... , https://rekee.ru/progulki_... , https://sergei-hovrino.liv... .
Видеозарисовки смотрите на
https://nuum.ru/channel/Pr... , https://yappy.media/n/prog... , https://rutube.ru/channel/...
В описании использованы материалы сайта: https://tenchat.ru/media/2...
Все фотографии сделаны Автором, если не указано Иное.
Буду рад, если Вы оцените Публикацию, напишете Отзыв и подпишитесь на этот Канал.
Благодарю за Внимание!
До Новых Встреч на канале "Прогулки с Серёгой".
#солнце #луна #рассвет #закат #природа #россия
Здравствуйте, Уважаемые Подписчики и Гости канала "Понемногу Обо Всём".
Сегодня Я предлагаю Вам окунуться в Мир Природы
и представляю Вашему вниманию Фоторепортаж с Пояснениями.
Желаю Приятного Просмотра!
Такие необычные облака...
Все фото и видеоматериалы сделаны лично Автором, если не указано Иное.
Буду рад, если Вы оцените эту Публикацию, напишите Отзыв и подпишитесь на Мой Канал.
До Новых Встреч на канале "Понемногу Обо Всём".
Пусть в этот праздник – День Победы
Разгонит солнце в небе тьму.
Пусть стороной обходят беды:
Мы не дадим себя врагу!
Всегда в душе мы будем помнить
Тот подвиг доблестных солдат.
Пускай наш дух никто не сломит,
Сердца пусть ярче звезд горят!
Весь день то снег, то снег с дождём и на градуснике всего около 3 градусов... Бррр
Но не унываем... Тепло обязательно вернётся! И солнце снова нас согреет своими добрыми лучами!
А у меня для вас немного фото с ВДНХ. Давно там не были и поэтому с большим удовольствием снова прошлись по знакомым местам.
Всё же какое наследие нам досталось - невероятно грандиозные строения, которые не потеряли своей актуальности и красоты до сих пор!
#путешествия #интересныеместа #природа #прогулкинаприроде
Мы, однозначно, да!
Чтобы с наслаждением принимать солнечные ванны и не бояться за состояние своей кожи - запускаем новинку!
🧴 SOLAR HARMONY от EWA
- это не просто SPF!
Уходовый комплекс в составе крема не только защищает от негативного влияния солнца, но и увлажняет кожу, делая ее мягкой и нежной 🎀
Пусть солнце станет твоим другом ☀️ вместе с SOLAR HARMONY
от EWA BEAUTY
🛒https://ewaproduct.com/sho...
Мы, однозначно, да!
Чтобы с наслаждением принимать солнечные ванны и не бояться за состояние своей кожи - запускаем новинку!
🧴 SOLAR HARMONY от EWA
- это не просто SPF!
Уходовый комплекс в составе крема не только защищает от негативного влияния солнца, но и увлажняет кожу, делая ее мягкой и нежной 🎀
Пусть солнце станет твоим другом ☀️ вместе с SOLAR HARMONY
от EWA BEAUTY
Магазин https://t.me/EWA_client_LL...
#хочувкоманду #орифлейм #эйвон #фаберлик #инструкции #ежедневнорастущий #доход #системе #ОПЫТ #желание #зарабатывать #пошаговое #обучение #готовыематериалы #безоплатно #обучение #снуля #знания #строю #бизнес #онлайнпродвижениембизнеса #риски #вложения #свойбизнес #мамавдекрете #развитиеличности #входящиезаявки #предпринимательство #мотивация #целивбизнесе #солнце #размышления
Подписаться на разблокировку
За 20₽ / Ежемесячно
#рекомендации #лайки #лето #холод #работа
Её история началась в 1877 году. За годы существования фабрика переживала периоды развития и падения, несколько раз меняла название («Солнце» – «Пролетарское знамя» – «Солнце» – «Русская спичка») и владельца.
Но, к сожалению, в начале 2000-х годов производство спичек на ней было прекращено.
Адрес: Новгородская обл., Чудовский р-н, д. Сябреницы, ул. Радищева, 73
#ДомМузей #музей #ЧудовскаяСпичка #успенский #чудовскийрайон #сябреницы #новгородскаяобласть
Здравствуйте, Уважаемые Подписчики и Гости канала "Понемногу Обо Всём".
Сегодня Я предлагаю Вам окунуться в Календарный Мир
и представляю Вашему вниманию Фоторепортаж с Пояснениями.
Желаю Приятного Просмотра!
Семаргл (или Симаргл) — Огнебог. Его предназначение до сих пор не выяснено до конца. Считается, что это Бог огня и Луны, огненных жертвоприношений, дома и очага. Огнебог хранит семена и посевы и может оборачиваться священным крылатым псом.
Семаргла почитают в те дни, когда в народном календаре упоминаются обряды и приметы, связанные с огнем и кострами. 14 апреля Семаргл топит последние снега.
Больше текста и фото смотрите на
https://t.me/ponemnogu_obo... ,
https://rekee.ru/ponemnogu...
Есть упоминания о появлении Семаргла на свет из пламени. Говорят, что однажды сам небесный кузнец Сварог, ударив магическим молотом о камень Алатырь, высек из камня божественные искры. Искры ярко разгорелись, и в их пламени появился огненный бог Семаргл, восседавший на златогривом коне серебряной масти. Но, казавшись тихим и мирным героем, Семаргл оставлял выжженный след везде, где бы ни ступала нога его коня.
Доподлинно неизвестно имя бога Огня, скорее всего потому, что его имя чрезвычайно свято. Святость объясняют тем, что этот Бог обитает не где-нибудь на седьмом небе, а непосредственно среди земных людей! Имя его стараются произносить вслух реже, обычно заменяя иносказаниями.
Издавна славяне связывают с Огнем возникновение людей. Согласно некоторым сказаниям, Боги сотворили Мужчину и Женщину из двух палочек, между которыми разгорелся Огонь — самое первое пламя любви. Семаргл также не пускает в мир зло.
Ночью Семаргл стоит на страже с огненным мечом и лишь один день в году он сходит со своего поста, откликаясь на зов Купальницы, которая зовет его на любовные игры в день Осеннего равноденствия. А в день Летнего солнцестояния, через 9 месяцев, у Семаргла и Купальницы рождаются дети — Кострома и Купало.
#праздник #памятнаядата #именины #история #календарь #славяне #русь #день_семаргла
В описании использованы материалы сайта © Calend.ru
Фото и Видеоматериалы взяты из открытых источников в сети Интернет.
Буду рад, если Вы оцените эту Статью, напишите Отзыв и подпишитесь на мой Канал.
До новых встреч на канале "Понемногу Обо Всём".
Кошка Дымка и Котёнок Мусик.
#кошка #дымка #котёнок #мусик #отдых #сон #балдёж #животные #питомцы
Здравствуйте, Уважаемые Подписчики и Гости канала "Понемногу Обо Всём".
Сегодня Я предлагаю Вам окунуться в Мир Животных
и представляю Вашему вниманию Фоторепортаж с Пояснениями.
Желаю Приятного Просмотра!
Кажется, нет ничего удобней для сна, чем мягкая, тёплая постель. Однако многие кошки так не думают и с радостью меняют домик или лежанку на придверный коврик, батарею или карниз. Предпочтения кошек основываются на инстинктах. В природе никто не предоставляет зверьку домик в виде тапочки. Основные критерии выбора — укромность, максимальный обзор, тепло, высота. Часто кошки выбирают «секретное место», удалённое от шума и передвижений других членов семьи. Именно там она и находится, пока вы ищете её по всей квартире. Для спокойного отдыха животному нужно убедиться, что хищник до него не доберётся. Поэтому кошка может занимать место, из которого обозреваются все комнаты и коридор. Таким образом животное обеспечивает себе пути для отступления, ведь враг не нападёт сразу отовсюду и у питомца будет шанс быстро скрыться в безопасном направлении. Температура также решает многое. Заснуть и замёрзнуть? Как бы не так! Есть же батареи, залитые солнцем подоконники или — на крайний случай — настольные лампы, под которыми будет гораздо теплее. Чем выше место для сна, тем меньше шансов, что потенциальная опасность достанет тебя с земли. «Не допрыгнет!» — думает кошка, и, опасно балансируя, лезет на стеллаж, карниз или книжную полку. А если что-то на этой самой полке мешает расположиться, не проблема — это «что-то» всегда можно смахнуть на пол изящным движением лапы.
Источник: https://amp.hillspet.ru/ca...
Все фотографии сделаны лично Автором, если не указано Иное.
Буду рад, если Вы оцените эту Публикацию, напишите Отзыв и подпишитесь на Мой Канал.
До Новых Встреч на канале "Понемногу Обо Всём".
Как-то началось у меня утро с этой фразы...хотела подбодрить сына старшего, ну и написалось вот такое стихотворение))
✍️😊
Улыбнись, настало утро),
Светит солнце - хорошо)),
Даже если как-то хмуро,
Это тоже волшебство)
Что проснулся и увидел,
День подаренный тебе...
То, что ангел твой хранитель
Шанс даёт в твоей судьбе
Воплотить сегодня что-то
И пройти ещё шаги,
Осознать, поняв чего-то,
Записать свои мечты)...
Поддержать кого-то чем-то,
Может даже погрустить...
Изменить взгляд, веря слепо
В то, чего не может быть)...
Быть внутри себя ребёнком,
Отключая взрослый мир...
Хоть на час...хоть не на долго..
Просто детство - счастья тыл)...
09.04.2024г. Ирина Санкина (irishkin73)
© Copyright: Ирина Санкина, 2024
Свидетельство о публикации №124041005035
#irishkin73 #поэт #стихи #автор #авторскиестихи #москва #рифма #длядуши #лирика #чувство #любовь #стихиназаказ #радиулыбки
Вот чесслово - вижу закат - не вижу препятствий!
Ну подумаешь, мы ужинаем, или каша там вот-вот убежит - абсолютно всё меркнет, когда я вижу его - закат😅
Вот бы взять и нажать кнопку соранить!!!! Балдею, капец, от солнца!
Я квартиру то свою купила - потому что первым делом зашла в совершенно пустую, без отделки - а она золотом солнечным залита 🔥✨
Так что любовь к солнцу - особенно на закате дня - это навсегда🔥
Поэтому, прошу прощения, но вам придется тоже смотреть на солнце из окон моей квартиры😅
Всех обняла💗
#vikilife #закат #небо #фототренд
#солнце #луна #рассвет #закат #природа #россия
Здравствуйте, Уважаемые Подписчики и Гости канала "Понемногу Обо Всём".
Сегодня Я предлагаю Вам окунуться в Мир Природы
и представляю Вашему вниманию Фоторепортаж с Пояснениями.
Желаю Приятного Просмотра!
Вспомним летнюю природу ...
Все фото и видеоматериалы сделаны лично Автором, если не указано Иное.
Буду рад, если Вы оцените эту Публикацию, напишите Отзыв и подпишитесь на Мой Канал.
До Новых Встреч на канале "Понемногу Обо Всём".
#размышления #ожизни #погода
#солнце #луна #рассвет #закат #природа #россия
Здравствуйте, Уважаемые Подписчики и Гости канала "Понемногу Обо Всём".
Сегодня Я предлагаю Вам окунуться в Мир Природы
и представляю Вашему вниманию Фоторепортаж с Пояснениями.
Желаю Приятного Просмотра!
Несмотря на начало апреля, уже появились первые цветы - мать-и-мачеха...
Все фото и видеоматериалы сделаны лично Автором, если не указано Иное.
Буду рад, если Вы оцените эту Публикацию, напишите Отзыв и подпишитесь на Мой Канал.
До Новых Встреч на канале "Понемногу Обо Всём".
Всем привет, я - Вика, и я обожаю жить жизнь😊
Всем привет, я - Вика, и я обожаю жить жизнь
Мне 38 и я на пороге многочисленных метаморфоз! Моя восьмилетняя принцесса София погружает меня в мир детства и непосредственности, а мой несравненный супруг Кирилл проявляет чудеса заботы о всех своих домочадцах🤗 Совсем недавно в нашей семье появился маленький хвостик - вислоушка Барса😺. И с ней жизнь заиграла яркими красками и пушистыми удовольствиями!!!
У меня на страничке можно увидеть все - от лайфконтента и комичных ситуаций из жизни, до спорта и мотивирующих и побуждающих к действиям постов