Я интересовалась разными диетами🤔
Читала про диету по группе крови. Оказалось обидным, что примоей группе крови не рекомендуется молоко и кукуруза, а именно они мне нравятся. Молоко дома у нас всегда. Все пьем его с большим удовольствием. И вот от него я точно не могу отказаться. Единственное на что пошла, так это уменьшить процент жирности. 🫣

А что вы по этому поводу думаете?

Сладкго не ела, из мучного кусочек хлеба. Пройдено 8300 шагов. Сопли и боль в коленях пока не прошли.

#яхудею #TWINDERS

С детства люблю празничное настроение в празднование Масленицы🙂
А ритуал сжигания чучела всегда впечатлял.
Вот и сегодня не пропустила это событие. Весело проаели время. Много гуляли, правда и поела блинчиков. Но пропустить этот празник не могла. При этом нашагала 20000 шагов🧑‍🦰

#яхудею #TWINDERS

Мне очень приятно, что среди пользователей Панды есть те, кто меня поддерживают😊
Для меня это как глоток свежего воздуха.
Спасибо вам, друзья🌷
День сегодня прошёл спокойно.
Срывов не было. Пройдено 11500 шагов. Усталость и хандра отступили.😜

#яхудею #TWINDERS

Часть 1
Участвуете в новом конкурсе «ТопБлог»?
Слыхали, новую там бальную систему запускают?
За каждой пройденный этап или урок,
Иль за ответ - там щедро баллы начисляют !

И эти баллы все активно собирают!
А после окончания на яркие подарки обменяют!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Конкурс проводит Президентская платформа «Россия - страна возможностей».

Участвую, поэтому решила о нём рассказать.

Конкурс строится на обучении и тестировании. В каждом модуле есть подробные видеолекции от прогрессивных педагогов «Всероссийского Совета наставников-просветителей». Подача материала сформирована через современный язык блогерской среды.

Конкурс ТопБлог будет интересен и новичкам и профи в блогерской сфере уже самим обучением, даже если не стремится к победе или выходу в финал. В этом году количество новых подписчиков не играет роли.

Участие в проекте бесплатное!!!

В первой части, состоящей из нескольки разделов-спринтов, можно участвовать с любой соцсетью, там общие вопросы и задания о вере в себя, о целях блога и т п, но во второй части нужно будет выбрать площадку для публикации из:

ВКонтакте, Одноклассники, Telegram, Yappy, RUTUBE, YouTube, Тенчат и Дзен.
Жаль QR’ME в этом году не в проекте.

Регистрация продлиться до 31 августа и можно присоединиться в любой момент, но чем раньше присоединитесь, тем больше призов можно будет получить, так как их переодически еще и спонсоры дополнительно разыгрывают.

По результатам прошлого года преобладающая часть финалистов была с площадки ВК, но с других площадок тоже были финалисты.

В следующих постах я подробно напишу о каждом разделе проекта (о каждом спринте), но а кто хочет уже сейчас нырнуть в пучину интересных заданий и обучающих уроков, поделбсь ссылкой на регистрирацию в проект. Либо можно найти этот проект в интернете, для тех, кто любит находить всё сам.

Это бесплатно.

Ссылка для регистрации в проекте:

https://project.rsv.ru/sta...

Проект в большей степени обучающий, и даже если ничего не получится выиграть, или Вы соберёте мало баллов, Вы в любом случае получите много знаний, практики и полезных советов.

#конкурс #конкурсы #ТопБлог #топблог #топблогер #продвижение #стихи #стих #Россия_страна_возможностей #обучение #Emmagni #векжививекучись #приз #призы прокачка #успех #выиграй #выиграш #повтори #пойдемсомной
Emmagni Стихомама

#топблог #ТопБлог2024

Гимн TWINDERS.

Развитие аккаунта

Летних радостей и красоты!

TWINDERS Поздравляет вас с Днём России и желаем вам светлого будущего, хороших перспектив, здоровья и счастья в семье, постоянства и положительных эмоций!

С уважением Команда TWINDERS.

Незаметно присоединяйтесь

А я тут всё готовлюсь себя проявить. Морально и физически настраиваюсь.

Как мило💝

Настоящий друг тот, кто для тебя вовремя подогреет инструмент перед концертом.

Завтра уже 1 Мая.
И нахлынули вспоминия как мы готовились к этому празднику.
Обязательно надо было пойти на первомайскую демонстрацию.

А я , как председатель профкома, была ещё и организатором. Надо было выверить списки желающих (и такие были😉 ) и нарядить колонны.

И профкомовцы с февраля ставили ветки берёзы в воду, чтобы к маю распустились на них листочки, делали цветы из цветной бумаги и закупали воздушные шары с флажками.

А сейчас берёзы сами стоят все зелёные, цветут яблони, вишня и черемуха.
Распустились тюльпаны, а нарциссы уже отцветают...
Вот так изменился климат.

Но как и прежде 1 Мая - профсоюзный праздник и они также к нему готовятся.

Можно часто услышать, что на первомайскую демонстрацию заставляли ходить.
Да, были и такие кто не хотел идти, но надо было.
Но даже они радовались, что все таки пошли.
Радостное, приподнятое настроение от общения с коллегами и друзьями, поддерживаемое бравурными маршами и песнями, делало этот день настоящим праздником.

#1мая #1Мая #активнаяпенсионерка

"МоментыПервомая"- так назывался фотоконкурс профсоюзной газеты "Солидарность ", в котором моё фото заняло 2 место (диплом в галерее).

Делитесь своими фото и эмоциями!

А своими эмоциями, связанными с этим праздником я поделилась в предыдущей публикации.

С Первомаем, друзья!

#активнаяпенсионерка #1мая #Первомай #1Мая #моменты #МоментыПервомая

Мы помним и гордимся.

Великая Отечественная Война не обошла стороной нашу семью.
Три брата моей мамы ушли на фронт.

Головин Николай Матвеевич 1920 г. р., призван 27.11.1941 года, зам политрука, капитан, погиб в бою на Курской дуге в мае 1943 года. (на фото)

Головин Павел Матвеевич 1908 г.р. , рядовой, пропал без вести под Смоленском в 1943 году.

Головин Григорий Матвеевич 1925 г. р. , рядовой, вернулся с фронта домой.

Поздравляю всех с великим праздником - Днём Победы!

#спраздником #ДеньПобеды

23 июня День Святой Троицы!

Развитие аккаунта

Доброй ночи!
Мой город с высоты птичьего полёта!

Красивый залив белого моря. Полярный день #вечер #море #закат #вечернийзакат #солнце

Дождливый день на Белом море

Развитие аккаунта!
Лето,лето,лето! #лето #топ #Nadejda1360 #TWINDERS

Развитие аккаунта

Лабиринт желаний на Волге! #Nadejda1360 #TWINDERS

У каждого медведя превосходный музыкальный слух. Почему?
А медведь не йог, сам себе на ухо не наступит.

Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!

А по клавишам, а по клавишам, а по клавишам утка идёт

Пока проявляю мудрость выжидания в ожидании внимания

Полюбите пианиста, он душевней финансиста, даже если, даже если он верблюд...

процесс деградации, сопровождающися переходом от игры на скрикпке к исполнению рэпа, привел к трансформации обезьяны в человека

Что-то как-то не цепляет здесь почему-то. План что-ли нужен для развития или как?

Развитие аккаунта #Nadejda1360 #TWINDERS

Спокойной ночи и самых прекрасных сладких снов!!!🥰 Пусть эта ночь унесёт вас в удивительные края фантазии, пусть она подарит вам звёзды волшебства и яркие картины вдохновения. Желаю хорошенько выспаться и встретить утро с улыбкой!!!😃😃😃💯

С праздником-С днём защиты детей!!!!🎉🌺
Дети — это будущее. Из счастливых детей вырастают счастливые взрослые, которые способны сделать этот мир лучше. Пусть у каждого ребенка будет беззаботное детство, наполненное радостью и любовью!!!🥰🥰🥰💯