Сила есть, воля есть, силы воли нетууууу 😭
Целый день легко продержалась без мучного и сладкого, и радостная шла домой, нахваливая себя.
А любимый муж решил меня побаловать и накупил пироженок.
Вот тут-то я и не устояла. Все, конечно, я не съела, но дорвалась😜
Вот и опять срыв причем быстрый.
Из достижений, только 7122 шага. Да и то так себе показатель🫣
#яхудею #TWINDERS есть, воля есть, силы воли нетууууу 😭
Целый день легко продержалась без мучного и сладкого, и радостная шла домой, нахваливая себя.
А любимый муж решил меня побаловать и накупил пироженок.
Вот тут-то я и не устояла. Все, конечно, я не съела, но дорвалась😜
Вот и опять срыв причем быстрый.
Из достижений, только 7122 шага. Да и то так себе показатель🫣
#яхудею #TWINDERS
Целый день легко продержалась без мучного и сладкого, и радостная шла домой, нахваливая себя.
А любимый муж решил меня побаловать и накупил пироженок.
Вот тут-то я и не устояла. Все, конечно, я не съела, но дорвалась😜
Вот и опять срыв причем быстрый.
Из достижений, только 7122 шага. Да и то так себе показатель🫣
#яхудею #TWINDERS есть, воля есть, силы воли нетууууу 😭
Целый день легко продержалась без мучного и сладкого, и радостная шла домой, нахваливая себя.
А любимый муж решил меня побаловать и накупил пироженок.
Вот тут-то я и не устояла. Все, конечно, я не съела, но дорвалась😜
Вот и опять срыв причем быстрый.
Из достижений, только 7122 шага. Да и то так себе показатель🫣
#яхудею #TWINDERS
10 мс. назад
10 мс. назад
В ответ Мария ей на Публикация
Я считаю что в корне не справедливо
Что кому-то бургеры и пончики, а кто-то должен отказывать себе почти во всем. 😑
Что кому-то бургеры и пончики, а кто-то должен отказывать себе почти во всем. 😑
10 мс. назад
В ответ Мария ей на Публикация
В принципе, Вы сделали все правильно: целый день держались и в конце дня дали организму награду. Со временем организм поймёт, что его не убивают, не насилуют диетами, а в конце будет вкусняшка 😋 Но движения надо больше. «В день только чтобы оправдать наличие ног человеку надо делать 10000 шагов». Кстати, неплохим подспорьем и мотиватором в этом могут быть игровые трекеры. Например, приложение «Шаги» в ВКонтакте. И, да, у Вас все получится ;)
