Генеральная уборка это как тренажёрный зал. Тут тебе и наклоны с веником, и подьемы на табуретку и обратно, и тягание тяжестей (диваны и некоторые шкафчики). В общем по полной программе. А уж танцы со шваброй по квартире это практически аэробика🤪
Телефон лежал на одном месте, а потому шагов в итоге показывает 1000. Но прошагала намного больше.
Мужу блинчики пекла и сама не удержалась, штук пять съела. 🫣
А завтра будет взвешивание.

#яхудею #TWINDERS

Ой я не знаю.
Я два месяца делала сама ремонт в новом офисе, днём работала, ночью ремонт, или наоборот, тоже казалось что такой фитнес классный у меня, по стремянке вверх вниз, наклоны, хождения, к новому году закончила и на каникулы просто выползала, первую неделю спала безпробудно и сейчас ещё до сих пор не пришла в норму, так я за эти два месяца столько набрала🙈

Ничего себе🥹, а набрали наверное опыт на запас😜